أضرار الحليب 🎀

 تعد بعض المكونات الموجودة في الحليب مفيدة للغاية، ولكن في بعض الأحيان قد يتسبب شرب الحليب ببعض الآثار الضارة لدى بعض الأفراد، والتي يمكن أن تتضمن ما يلي:

 عدم تحمل اللاكتوز

يعد سكر اللاكتوز أحد أنواع الكربوهيدرات الرئيسية الموجودة في الحليب، ولهذا يمكن تسميته أحيانًا بسكر الحليب. ينقسم اللاكتوز في الجهاز الهضمي بشكل طبيعي إلى جزئيه الأساسين الجلوكوز ، ولكن يمكن أن يفقد بعض الأفراد القدرة على هضم اللاكتوز بالكامل، وهي حالة تعرف باسم عدم تحمل اللاكتوز أو عدم القدرة على هضم اللاكتوز

وفي هذه الحالة، لن يتم امتصاص اللاكتوز، وبالتالي سينتقل عبر الأمعاء ليصل إلى منطقة القولون، حيث ستقوم البكتيريا الموجودة هناك بتخميره، وهذا ما يؤدي إلى تكوين بعض الأحماض الدهنية والغازات

ومن الأعراض المرتبطة بعدم تحمل اللاكتوز: